在大多数人的印象中，明星出行总是前呼后拥，各种高级装备一应俱全。然而，胡歌在一个综艺节目中分享了一个非常接地气的缓解高反小技巧，打破了人们对明星生活的常规认知。
胡歌提到的方法是“草地吸氧法”。他建议，在高原地区感到高反严重且没有救援装备和氧气瓶时，可以趴在草地上，把头埋进草里呼吸。因为草通过光合作用会增加周围空气中的含氧量，从而帮助缓解高反。
这个方法听起来有些简单粗暴，甚至有点搞笑。但胡歌说得一本正经，还现场演示起来。他趴在草地上，把脑袋埋进草丛，那模样与我们想象中光鲜亮丽的大明星形象截然不同。
从理论上讲，植物光合作用确实会释放氧气，草地的含氧量可能会有所增加。但在实际操作中，问题不少。把头埋进草里会使呼吸空间变得狭窄，空气流通不畅，即便植物释放氧气，短时间内也难以显著提升吸入的氧气量。此外，还可能吸入草屑、灰尘，甚至碰到有毒植物，存在安全隐患。