67岁的舞蹈艺术家杨丽萍用一句轻描淡写的话回应了外界对她年龄与状态的好奇：“老是觉得还是18岁，没有觉得自己蹲不下去、起不来。”7月30日，她带着舞剧《十面埋伏》来到成都，在接受专访时聊起了自己的日常状态。采访当天，她全天只吃了一个鸡蛋，这是为了舞台演出保持轻盈体态的职业习惯。
杨丽萍解释说，吃得太饱容易身体困倦，影响舞台上的轻盈感与肢体舒展。她每周会安排两到三次轻断食，并深信“有了饥饿，才有了美丽”。在她看来，饥饿状态下人反而会更加精神。当然，这并不意味着她全年都活在“苦行僧”式的管控中。非巡演时段，杨丽萍会恢复正常饮食，以杂粮、蔬果、优质蛋白为主，注重养生调理。这种张弛有度的节奏支撑她常年将体重维持在88斤左右，配合165cm的身高，形成了舞者所需的纤瘦与柔韧。
外界很容易把她的身材管控简单归结为“外形焦虑”，但杨丽萍显然不这么看。所有严苛控制的背后，只是为了让孔雀舞的每一片羽毛都轻盈灵动——这是对舞台与作品发自内心的敬畏。她也明确表示，这是为舞蹈所做的职业化选择，不鼓励普通人盲目模仿，健康永远是第一位。
杨丽萍笑言自己“没有觉得自己蹲不下去、起不来”，如今依然每天在舞蹈队里工作。67岁的她带着《十面埋伏》奔走于各地巡演，用行动证明：年龄从来不是舞动的边界。数十年如一日的管控，在外人看来是苦，于她而言却是甘。舞蹈是她一生信仰的热爱，而身材控制，不过是为守住这份热爱必须付出的专业底线。当67岁的她依然能在舞台上自如地蹲下、起身，依然把“18岁”挂在嘴边，谁又能说这不是另一种意义上的“冻龄”呢？