河南郑州65岁的李冬菊因为离婚而患上严重的抑郁症，一度住进精神病院。2013年，她买了第一辆山地车，踏上骑行之旅，随后的8年，她独自骑行泰国、法国、新西兰等12个国家，横跨三大洲。几年下来，她甚至忘了自己是抑郁病人，她放下仇恨，重新去照顾生病的前夫。一路上，她收获了许多感悟，她认为这是金钱换不来的。
在李冬菊的讲述中，她的人生在开始骑行前后，完全是两个色调。在2014年第一次去越南骑行之前，她的人生是灰冷色调的，枯燥的工作，单调的生活，两点一线的忙碌，无法延续的婚姻，她整个人也满满地被这种灰色所吞噬，患上了严重的心理疾病，人生跌入冰冷的迷雾之中。